家長充電站
第一步
驗光
- 電腦驗光機僅是驗光步驟其中的一個項目不能作為最終度數。
- 散瞳後的處方為理想視軸距度數，作為配鏡度數的參考，必須經由正確屈光流程試戴後，配合雙眼視覺狀態處置。
- 度數配置必須以“最少度數達到最佳視力”為原則，過度或刻意的不足，會導致調節力介入而增加度數，度數過多(包含球面度數與散光度數不協調)易產生看近不清與暈眩現象。
第二步
配鏡
挑選
- 鏡片必須有許可證字號，不要貪圖便宜配置來路不明的鏡片。
- 配鏡時必須注意鏡片折射率是否符合處方需求，不宜過高或太低。
- 鏡框的材質必須慎選不容易造成過敏或斷裂的安全材質。(包含球面度數與散光度數不協調)易產生看近不清與暈眩現象。
- 變色鏡片為調光用鏡片，會依照紫外線的強弱做顏色的深淺變化，與一般太陽鏡片不同。
- 選擇鏡架必須依照處方需求和個人臉型輪廓選擇合適的鏡架。
調整
- 鏡片配置時，不僅需要注意焦距大小，焦距高度也非常重要。
- 鏡框尺寸符合臉型大小，也要符合鏡片處方幾何中心的配置。
- 配鏡6大重點：度、量、衡、點、線、面、度數只是配鏡的其中一項，調整相當重要，除了適合度數外，鏡框的弧度與傾斜角度外，也會影響驗配的度數與舒適度。(包含球面度數與散光度數不協調)易產生看近不清與暈眩現象。
特殊眼鏡
運動時，建議配戴各類運動適合的護目鏡，避免碰撞導致眼球的受傷，一般眼鏡不適合於可能碰撞的運動時使用，其受撞擊時可能零件飛出造成眼球傷害。
隱形眼鏡
- 隱形眼鏡最擔心就是感染，嚴重時可能導致失明，目前以日拋型軟式隱形眼鏡最安全，其次為RGP(硬式透氧性隱形眼鏡)，其後為周拋、月拋及長期軟式隱形眼鏡，不論軟硬式，清潔動作一定要確實，且一天最好不要超過8小時。
- 絕對不要把日拋軟式隱形眼鏡當周拋，周拋當月拋，恐有感染風險。
- 避免在網路等購買來路不明的隱形眼鏡，
- 娃娃鏡片隱形眼鏡(角膜放大隱形眼鏡)常常過厚導致透氧率低及感染問題，應避免使用。
- 日拋軟式隱形眼鏡也是有感染案例報告，配戴時手部清潔要做好，最好先使用75%酒精洗手，等待手乾燥後再行配戴。另外，不要讓雨水或汙水噴入眼睛。眼部有任何不舒服，應儘快就醫。
- 配戴RGP(硬式透氧性隱形眼鏡)有甚麼好處呢？ brain 與軟式隱形眼鏡相比，配戴RGP可以提供眼睛較足夠的氧氣、較不會乾澀外，還較少的淚水蛋白質沉澱，以及提供較佳的視覺感受。
- 硬式隱形眼鏡會刮傷眼睛嗎？
硬式隱形眼鏡一般人總是認為摸起來硬硬的，很擔心戴上後會刮傷眼睛。其實不論是軟式或硬式隱形眼鏡，在配戴不理想時後都有可能對眼睛造成傷害。因此，隱形眼鏡會不會刮傷眼睛是不分軟式、硬式。 - 化妝、卸妝與戴隱形眼鏡的順序？
化妝：請先戴上隱形眼鏡再化妝，以免化妝品粉塵帶入眼睛與鏡片之間。先戴上隱形眼鏡後，才能看清楚自己所上的色彩，且可避免化妝品之化學物質進入眼睛。卸妝：請先摘除隱形眼鏡再卸妝。 - 水盒該如何維護？
水盒應天天清洗，未放置隱形眼鏡時最好75%酒精噴灑或擦拭消毒後，乾式保存。若盒上產生髒污或黴菌無法清除時，請更換新盒子，最好每三個月更換新盒，以免影響藏汙納垢，滋生細菌，可能導致感染。